7 Day Clean Eating Challenge

Hi! I'm Adriana Rueda, Certified Health Coach. I created this clean eating challenge to help you clean up your diet from junk food.

Eliminating junk food is not easy. And junk food is everywhere, even some foods that you will never think that fit in this category, they do, and I want to teach you how to get rid of it on this challenge.

I used to believe that if the food is on the shelf it may be good for me, wrong! The poison is everywhere.⠀

I created this App to help you:⠀

▶ Clean your diet a have a clean slate and a jumpstart to a healthy living lifestyle.

▶Learn how to choose the right foods for you, and how to tell what it's junk and what's clean food. You’ll be surprised!

▶Try foods that you may never tried before and that they could lead you to heal from the inside out, lose weight and feel energized and amazing!

IT’S NOT a DIET and it's not a magic pill, that doesn't exist. It’s the beginning of your learning journey about the clean foods that give you energy, and that could probably help you heal any illness. Yes, food it's medicine and it’s the best.

What is the 7 Day Clean Eating Challenge:

▶ This is a brand new challenge created by the nutrition expert and certified Health Coach Adriana Rueda

▶ Never offered before in any of my groups.

▶ To teach you and show you the way to really learn how to choose the best foods to eat and the ones that are not. Don’t get confused, this is reliable information that you should learn to make real lasting changes!

▶▶ You will receive:

** Step by step guide for each day of the challenge.

** A clean eating meal plan to follow the 7 days.

** Reliable information from a professional Health Coach about clean eating and why we should avoid junk foods

** Facebook support group during these 7 days to help you stay accountable.

### Features - 7 Day Clean Eating App ###

- Easy to use app

- Clean Eating Recipes

- Clean Eating Food List

- Clean Eating 7 Day Plan

- Guided support from a Nutrition Expert

- Mobile, Tablet

مرحبا! أنا أدريانا رويدا، وشهادة الصحة المدرب. أنا خلقت هذا التحدي الأكل النظيف لمساعدتك على تنظيف نظامك الغذائي من الوجبات السريعة.

القضاء على الوجبات السريعة ليست سهلة. والوجبات السريعة في كل مكان، وحتى بعض الأطعمة التي لن تعتقد أن يصلح في هذه الفئة، فعلوا ذلك، وأريد أن يعلمك كيفية التخلص منه على هذا التحدي.

كنت أعتقد أنه إذا كان الغذاء على الرف قد تكون جيدة بالنسبة لي، غير صحيح! السم في كل مكان. ⠀

أنا خلقت هذا التطبيق لمساعدتك: ⠀

▶ نظيفة النظام الغذائي الخاص بك ليكون سجلا نظيفا وتحريك للحياة المعيشية الصحية.

▶ تعلم كيفية اختيار الأطعمة المناسبة لك، وكيفية معرفة ما يدور حوله غير المرغوب فيه وما هو الطعام نظيفة. سوف تتفاجأ!

▶ حاول الأطعمة التي لا يجوز أبدا حاولت من قبل وأنها يمكن أن تقودك للشفاء من الداخل الى الخارج، وفقدان الوزن وتشعر تنشيط ومدهش!

انها ليست DIET وانها ليست حبة سحرية، لا وجود له. انها بداية رحلة التعلم عن الأطعمة النظيفة التي تعطيك الطاقة، والتي يمكن على الأرجح مساعدتك على الشفاء أي مرض. نعم، انها الغذائية الدواء وهذا هو الأفضل.

ما هو يوم النظيفة الأكل تحدي 7:

▶ هذا تحد جديد تم إنشاؤه من قبل خبير التغذية والصحة شهادة مدرب أدريانا رويدا

▶ أبدا عرضت من قبل في أي من المجموعات بلدي.

▶ ليعلمك وتظهر لك طريقة لتعلم حقا كيفية اختيار أفضل الأطعمة لتناول الطعام وتلك التي ليست كذلك. لا يحصل الخلط، وهذا هو المعلومات الموثوقة التي يجب أن تعلم لإجراء تغييرات حقيقية دائمة!

▶▶ سوف تتلقى:

** الخطوة خطوة الدليل لكل يوم من أيام هذا التحدي.

** خطة الأكل وجبة نظيفة لمتابعة 7 أيام.

** معلومات موثوقة من الصحة مدرب محترف عن الأكل النظيف وماذا يجب علينا تجنب الوجبات السريعة

** الفيسبوك مجموعة الدعم خلال هذه الأيام 7 تساعدك على البقاء للمساءلة.

الميزات ### - 7 يوم النظيفة الأكل التطبيقات ###

- سهولة الاستخدام والتطبيق

- تنظيف الأكل وصفات

- قائمة النظيفة الأكل الغذاء

- خطة النظيفة الأكل يوم 7

- دعم الإرشادية من الخبراء التغذية

- موبايل، لوحة